Todo mundo fala do sal e da gordura, mas comer doce demais também aumenta o risco de um infarto. Uma pesquisa do Ministério da Saúde comprova que o brasileiro está comendo muito açúcar, principalmente os jovens.
Mais de 30% deles consomem doces, refrigerantes e sucos artificiais cinco dias na semana. Isto é considerado um consumo excessivo que contribui para a obesidade, as doenças cardíacas e a diabetes.
A Associação Americana do Coração recomenda que nenhuma criança coma doce antes dois dois anos de idade. O consumo seguro para crianças maiores e adultos é de 25 gramas por dia.
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