5º PERÍODO
A prática de atividades físicas e esportes desde a infância
sempre foi recomendada pelos médicos para o desenvolvimento físico e mental das
crianças. As crianças aprende várias formas de se relacionar com os outros trocando
experiência, a competir, a superar a
timidez, a fazer amigos, a ter bons hábitos e aprender a seguir regras. A
atividade física também controla o aumento exagerado da obesidade. A prática de
atividades físicas previne problemas futuros, como estresse, problemas
respiratórios e cardíacos, de coluna, entre outros. O esporte desenvolve força
óssea e muscular melhorando o desempenho físico.
Foto Priscila Ribeiro
A natação é o esporte mais completo
Atividades coletiva,
cultural ou de lazer trazem melhorias na qualidade de vida contribuindo com o
desenvolvimento. Crianças que tem padrões de vida saudáveis, terão seus
benefícios por toda sua vida. Os pais devem ser os maiores colaboradores oferecendo
apoio e orientação na prática de esportes aos filhos. Crianças não devem ficar
paradas por muito tempo. Todos nós precisamos praticar algum esporte e ensinar
isso a elas.
Foto Priscila Ribeiro
Foto Priscila Ribeiro
O judô auxilia no comportamento e aprendizado
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